Stages de hatha yoga en Inde (Kerala)

du lundi 22 février  au vendredi 5 mars 2021

(  vacances de la zone B:bretagne)

et si inscriptions de parisiens

début lundi 8 février

Douze jours de stage,lesWE sont pris par le trajet France-Inde et retour.

les départs peuvent être décalés individuellement pour des raisons de coût de billet

Pratique suivant l'enseignement de śrī śrī śrī Saccidānanda yogi de Madras ,réputé pour sa connaissance du pranayama,la richesse et la diversité de ses pratiques.

Hatha yoga traditionnel:Kriyas (technique de nettoyages),Asanas (postures) ,Mudras (sceaux énergétiques),Pranayama (technique de respiration)et Dyana (méditation).

Horaire: 5h30 méditation,

6h30-10h pratique,

11h déjeuner,

15h30-18h30 pratique,

19h dîner.

Jeûne : deux jours de jeûne sont prévu en cours de stage avec des séances de pranayama de 6h à 21h ,toutes les 3 heures

Lieu : Agastya Siddha Ashram ,près de Cochin au Kérala,au bord de l’océan indien

http://agastyashram.com/location.html

vous pourrez avoir une consultation de médecine ayurvédique avec swami gorakhnath.Je vous conseille ,au delà de toutes pathologies,les massages à l'huile,utilisé pour le kalaripayatt,pour la pratique du yoga:ils procurent un gain de souplesse indéniable.

tourisme : une aprés midi à cochin et une autre en bateaux sur les back-waters ,si désir.

Enseignant :Pascal Mauffret,

formé par Rodolphe Milliat,au CEFYTO ,puis par Walter Thirak Reuta à Pramiti,tous deux disciples proches de śrī śrī śrī Saccidānanda yogi.

Tarif : vol AR au environ de 600€ (moins si il y a un groupe suffisant d'inscrits en début d'année scolaire)

liaison aéroport-ashram par taxi:prix ( 1500rps) suivant le nombre de passager

hébergement à l'ashram ; pension complète:25€ en chambre seule,20€ en chambre double.

Enseignement:40 € par jour

massage ayurvédique: 1250Rps

Matériel : prévoir un tapis de yoga ,sangle et couverture peu épaisse pour servir de cale,drap pour la méditation.

Renseignements:Pascal Mauffret 06 07 39 49 90